Elke GGD verkoopt reisartikelen. Wij geven hier een selectie van de meest geadviseerde producten.
ORS, tegen uitdroging bij diarree
ORS (Oral Rehydration Solutions) voorkomt uitdroging bij extreem vochtverlies als gevolg van onder andere:
- dunne ontlasting, (reizigers) diarree;
- overmatige transpiratie, bijvoorbeeld bij hoge temperaturen of fysieke inspanning (wandelen, fietsen, bergbeklimmen).
Het mengsel van zouten en suikers zorgt ervoor dat uw lichaam weer vocht opneemt en vasthoudt. Los het op in gekookt water of gebruik water uit verzegelde flessen. ORS is geschikt voor volwassenen en kinderen. Neem genoeg ORS mee om uzelf zo nodig 2 dagen te kunnen behandelen.
Stopmiddel bij diarree
Loperamide (bijv. Diacure of Imodium) stopt acute diarree meestal binnen enkele uren. Het remt de bewegingen van de darmen. Diacure is te gebruiken door volwassenen en kinderen ouder dan 8 jaar. Soms kunt u beter geen stopmiddel gebruiken. Lees voor gebruik de bijsluiter!
Insectenwering
Insectenwerende middelen (repellents) met DEET zijn effectief tegen stekende insecten, in mindere mate ook tegen teken. Ze zijn voor het insect zeer onaangenaam. Breng een insectenwerend middel aan op alle onbedekte huid. De werkzame stof DEET is er in verschillende concentraties:
Traveldeet 30% is 5,5 uur effectief
Traveldeet 40% is 8 uur effectief
Zwangere vrouwen en jonge kinderen adviseren wij maximaal 30% DEET te gebruiken.
Zonnebrandcrème
- Kies een zonnebrandcrème van een goed merk en een hoge beschermende factor.
- Zonnebrandcrème en DEET: Breng eerst zonnebrandcrème aan, na een half uur DEET smeren.
- Hoe lichter het huidtype hoe hoger de beschermende factor.
- Probeer in de (sub) tropen tussen 11.00 en 16.00 de zon zoveel mogelijk te vermijden.
- Draag bij voorkeur een hoofddeksel.
Thermometer
Meten is weten, neem een koortsthermometer mee.
Klamboe
Een goede klamboe is geïmpregneerd met het insectendodende middel permetrine. Een geïmpregneerde klamboe houdt de insecten op afstand en bij contact met de klamboe gaan ze snel dood. Te gebruiken in gebieden waar ziekte overbrengende muggen voorkomen.
Condooms
Neem condooms vanuit Nederland mee op reis. Condooms zijn in veel landen moeilijk verkrijgbaar en niet altijd betrouwbaar.
EHBO artikelen
Er zijn verschillende EHBO tasjes te koop, van een zeer compacte verbandset die makkelijk mee te nemen is tot een uitgebreide set met spuiten en naalden voor de avontuurlijke reiziger.
Tekenpincet
Roestvrij staal