Heb je een maag- en/of darmaandoening? Vaak beschermt de darmwand of maagwand je dan minder goed tegen infecties. Hierdoor heb je tijdens je reis meer kans op diarree of maagdarminfecties. Zorg voor een goede voorbereiding en vraag eventueel voor het boeken van de reis advies bij je arts/specialist of de reizigersafdeling van de GGD.
Bij mensen met een maagdarmaandoening kunnen we denken aan mensen:
- met darmontstekingen (bijv. colitis ulcerosa , ziekte van Crohn);
- die een maagoperatie hebben gehad of maagzuurremmers gebruiken;
- die een darmverwijdering hebben ondergaan.
Reizigersdiarree
Met een maag- en/of darmaandoening heb je eerder kans op reizigersdiarree.
Hoe voorkom je dat je ziek wordt?
- Gebruik alleen water uit flessen; geen kraanwater, zelfs niet om de tanden te poetsen.
- Kies dranken op basis van gekookt water zoals thee en koffie.
- Drink koude dranken uit flessen die je zelf hebt opengemaakt.
- Vermijd ijsblokjes.
- Eet geen rauw vlees of rauwe vis, vermijd rauwe groenten en salades.
- Vermijd niet-gepasteuriseerde melk en roomijs.
- Was en schil je fruit zelf.
- Was regelmatig uw handen met zeep, zeker voor je gaat eten.
Advies op maat
Heb je een maag-darm probleem en ga je een reis maken naar een (sub)tropisch gebied waarvoor wij vaccinaties aanraden? Dan is een goede voorbereiding extra belangrijk. Soms zijn aanvullende vaccinaties, medicijnen of maatregelen sterk aan te bevelen of zelfs noodzakelijk. Maak bij voorkeur minimaal 6 weken voor vertrek, een afspraak voor het reizigersspreekuur op de GGD bij je in de buurt.